秋季时令 养生食补

 

季节交替，气候转冷，饮食当以健脾、补肝、清肺为主要内容，以寒凉调配为要。食物之间也讲究互补，金秋正是大闸蟹肥美的季节，此时备一壶姜茶可以驱寒养胃。还可以用蟹粉配岩米和花胶，美味的同时兼具养颜。时令海鲜更是讲究，鱼汤豆腐可以强健脾胃，鸦片鱼六吃中的鱼头和鱼汤更是绝配。

 

 

 

特色 石斑鱼汤+豆腐，强健脾胃

Text 孙渊 Photo 各餐厅