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探寻生命之旅,洞见真我人生 收藏这篇文章

21 世纪,伴随科技的飞速发展,人们享受着物质的空前繁荣,却疏于感受自己真实的内心、疏远人与人的心灵距离。与此同时,日渐恶劣的自然环境、复杂的人际关系与社会压力,也带给身心健康巨大的挑战。如何通过有意识地改变,探寻生命的意义,感知生活的真谛,从而收获可持续的幸福生活?

为了解答这个问题,音昱从人与自然、与他人、与自我的关系着眼,构建了一套融贯东方智慧和西方科学的正念生活体系,通过一系列的学习项目与体验,支持人们体悟和谐关系的精髓、感受天人合一的心境,最终抵达自由自在、活在当下的人生境界。

音昱,是 21 世纪新的生命讲堂,创造新时代的生活社区,引领全新的、可持续的健康生活方式。

 

音昱水中天——浸悟养生之所,洞见真我人生

音昱水中天是一处大型的养生及正念习练社区,以融贯东方智慧与西方科学的正念生活体系,提供全 新的综合健康体验。凝结创始人曹慰德先生的远见卓识,音昱水中天旨在引导宾客通过“饮食、呼吸、 睡眠、运动、静定、正念和自我发展” 七大生活习惯的修习,浸悟身心共养,提升内在觉知。

音昱水中天坐落于波光旖旎的阳澄湖半岛一隅,占地 189,000 平方米,由意径身心共养区、意行互动 学习区、意舍观邸生活区等三大区域相辅相成。在这个集生活、养生、学习于一体的正念社区,从空间设计、课程项目到起居饮食,都旨在帮助人们促进与自己、与他人和与自然的和谐关系。人们可以 通过养生、水疗、互动学习等身心德项目,结识志同道合的伙伴,共同追寻生活的真谛。

 

正念生活系列课程

正念生活系列课程以正念为核心,围绕“七大生活习惯” 展开,旨在帮助人们从生活的方方面面的改善,从而获得更加健康的生活方式,与自由自在的人生状态。正念生活乐修悟能班,是音昱学堂 “正念生活”系列课程之一,在 8 天 7 晚的旅程里,你将接受现代东方乐修习练的各种挑战:乐行、瑜伽拉 伸、正念呼吸、冥想与音钵疗愈,体验以纯素为主的正念饮食,以及拓展丰富多彩的正念课程,提升 智慧境界的正念主题讲座。从“饮食,呼吸,睡眠,运动,静定,正念和自我发展”七大生活习惯的正念探索和修习出发,这将是一次回归自我的探索,一次内心深处的呐喊,和一次潜能的无限释放—— 在这场你不能缺席的生命之旅中,全情投入,脱胎换骨。

 

量子领导力系列课程

量子领导力课程,融合东方经典智慧与西方量子科学,以及心理学、冥想科学等,通过“量子世界观- 冥想科学-自我认知-家庭关系-企业发展-全球发展”六大模块层层递进,帮助学员实现“全新蜕变”。独 特的线上导师团与协导师引导式学习,个人修习与小组讨论互动,通过习练打开身体潜藏的智慧和能量。

量子领导力,作为 21 世纪人类生活、社会发展的新方法,探索生命本质的新途径,以意识的训练和提 升为焦点,帮助更好地洞见自我,理解现在状态和未来趋势,全方位提升适用于人生各阶段与场合的 新兴领导力。

 

意径:身心共养的正念之旅

意径身心共养区设有可提供综合健康评估和健康检测项目的意源整疗诊所,亚洲规模最大、设施最齐全的意径水疗,为实现全面健康而度身定制的意径悠居,提供每日健康三餐的意膳坊餐厅,和基于人 体生理节律而设计的正念习练课程等。全方位的身心共养之旅将从这里开启,帮助宾客由内而外放松 身心、焕发精神活力,从而享受健康充盈的人生。

意径悠居拥有 60 间湖景客房与 8 栋临湖别墅,返璞归真的简约设计融入周遭声息自然,创造了静谧 舒缓的居停空间;当完成丰富的身心习练活动,在此静心休憩,有助于感受更完整的旅程。

意源整疗诊所融贯东方智慧与西方科学,注重整体健康,采用国际前沿的功能医学,通过细致入微的 健康勘察,帮助客人了解自己的身心健康状态,包括中医师、康复专家、健康教练、营养师等在内的 国际化医疗团队,将为客人量身定制健康改善方案。

意径水疗提供“养、疗、浴”的全方位体验,为人们净体、润神,焕发身心活力。热疗区域汇聚世界各地的热浴疗法,巧妙融合现代技术与水、光、热、声及能量等自然元素,包含音乐躺椅、克奈圃漫步、喜马拉雅盐屋、芬兰桑拿、草本蒸汽、土耳其浴、红外线桑拿、漂浮池等体验;理疗区配备 26 间理疗室,精心设计的水疗菜单包含按摩、身体磨砂、身体裹肤、面部护理、阿育吠陀等疗程,满足多样的理疗需求。

   

意行:共同探索的求知之旅

意行互动学习区是一处兼顾学习与生活的综合空间,设有为共同探索与学习而设计的意行居所与服务式寓所,以及大会堂、哈佛讲堂、典礼堂、社区广场、水中天咖啡、水中天画廊,以及会议室等多功 能互动空间。这些布局精美、格调优雅的场所适用于婚礼、庆典、派对、团建、商务会谈、乃至专业 论坛和研讨会等各种企业活动或特别的聚会。每一寸空间都能够灵活定制,以满足不同的需求。

闻名已久的如恩设计“白盒子”典礼堂,是音昱水中天的地标性建筑,获得了英国 Blueprint Awards、 2017APIDA 亚太区室内设计大奖、香港 A&D Trophy Awards 设计大奖等颁发的多项大奖殊荣。典礼堂由起伏砌筑的砖墙和漂浮感的白色建筑体构成,内部高 13.8 米,可以同时容纳 100 人在此开展各类社交活动,如鸡尾酒会、公司会议、私人接待、艺术品展示、小型演出、品牌发布会、工作坊、讲座、艺术展、婚礼和庆典等。

意行的大会堂面积 588 平方米,层高 5.8 米,大气而简约的无柱式设计,使厅内视野更加开阔。大会堂能够分隔成 2 间单独的宴会厅,每间 294 平方米。同时还配有 1 间多功能室,配有 270 度高清 LED 大屏,可定制炫目的影像效果,创作令人震悍的视觉体验。

水中天画廊同样位于意行互动学习区,画廊中展出着来自国内外的杰出艺术作品。 在此,您能体会艺术家的巧思奥妙,并借此启发自我,收获灵感。水中天画廊中的艺术之美与水中天的自然之美相得益彰,沉浸下来,细心品味,能感受到其中的融合大同。

值得一提的是,位于意行互动学习区的意膳坊市集,同时涵盖了农场市集与多种美食体验区域。身处 2300 平方米独具匠心的互动空间,可以一睹美食世界的玲珑脉络,品鉴由生食、慢炖、烧烤、清蒸、 烘烤、煎炒、烘培、饮品等不同烹饪方式悉心展现的美食新维度。它们均由国际知名主厨与认证营养 师携手打造,以滋养食材为味觉带来非凡享受,强化人与人的情感纽带。志同道合者以食物为介交流心得,亲人之间以食物为介传递爱意,人们可通过食物放松身心,也促进与他人和自然的联结。

在意膳坊市集的零售空间,以“正念生活,以食养生”为定位,精选 330 余种零售产品,从种子到餐桌 美食,无一不遵从健康本味、安全有机的原则。五谷杂粮、中西调料、精美小食、进口酒水、器具礼 盒......精心严选的丰富选品不仅能满足顾客的日常需求,还能为顾客的生活品质锦上添花。

无论身处哪个人生阶段,人们都能够在这里缓解压力、调整心态,抑或提升创意、激发灵感。在交流 互动的过程中,人们更有机会结识志同道合的良师益友,强化与他人的关系纽带,最终收获内心的平 衡。

意舍:修身齐家,共享水中天

意舍观邸生活区由临湖独栋居所组成,曲径通幽,静立于阳澄湖畔。身处此地,人们可以摒弃都市生 活的繁复杂念,还原生活本意,在和睦的社区生活中用心与自我、他人和自然联结,发现最真实的自己。

意舍观邸生活区旨在为人们打造一处静谧修行之所。由内而外的空间具备安抚、平静、提升的效果, 也表达空灵透彻的生活方式。舒适优雅的内部设计启引人们回归家庭,感受舒缓平静;精心营造的公共活动空间为邻里交流提供舒适与便利。与此同时,项目尊重环境的每一点赋予,不为建房而凿石, 有意识地弃用新开采的石料,而采用一些原生的或可循环利用的建材,比如具备岁月痕迹的青砖以及 拥有原生纹理的火山石等。同当地工匠联手,从青砖打磨,园林规划到家具安装,都将可持续发展理 念与工匠精神呈现于每一处细节之中。

意舍观邸生活区内含 101 栋临湖独栋观邸,面积从 640 到 1200 平米不等,海派建筑与京派院落在这 里融合统一。内部空间设计体现了对家庭交流的注重;公共空间的打造则采用街区式布局,营造邻里间心手相伴的温馨场景。舒适优雅的环境,适合进行日常静思和冥想,也帮助人们自由自在地体察内心,享受家人相伴的平静与恬淡。

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