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秋季时令 养生食补 收藏这篇文章

 

季节交替,气候转冷,饮食当以健脾、补肝、清肺为主要内容,以寒凉调配为要。食物之间也讲究互补,金秋正是大闸蟹肥美的季节,此时备一壶姜茶可以驱寒养胃。还可以用蟹粉配岩米和花胶,美味的同时兼具养颜。时令海鲜更是讲究,鱼汤豆腐可以强健脾胃,鸦片鱼六吃中的鱼头和鱼汤更是绝配。

 

 

 

特色 石斑鱼汤+豆腐,强健脾胃

Text 孙渊 Photo 各餐厅

 

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不时不食 秋季海鲜珍味
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